Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1542 kcal
|
Fett: 73,38g | Prot: 51,18g | Kolh.: 163,80g.
Lunch: Clémentines, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Pâtes Carbonara. Middag: Leonidas Gianduja, Nestlé Flamby, Pain, Huile d'Olive, Perle du Nord Endives , Oeuf sur le Plat, Merguez, Couscous (Cuit). Snacks/Annat: Oreillettes. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britget66 's vikthistorik
|