Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
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40,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
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1303 kcal
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Fett: 61,09g | Prot: 72,78g | Kolh.: 121,21g.
Frukost: 豚汁, オリーブオイル, 神戸物産 トマトジュース(無塩), 玉ねぎ, 酢, フジッコ 大豆水煮, コストコ アガベシロップ, アボカド, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: 味噌汁, イオン株式会社 キャベツの千切り, 海苔, 漬け物, ご飯, ミツカン ひきわり納豆, ブロッコリ, CO-OP ビーフカレー, 創味 切り干し大根, あじの干物. Middag: ブルボン アルフォート, フランスパン, アーモンド, マルハニチロ食品 えびグラタン, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物. Snacks/Annat: コーヒー. mer...
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stadig vikt
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