Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
100,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
562 kcal
|
Fett: 21,54g | Prot: 39,36g | Kolh.: 49,75g.
Frukost: Café com Leite Integral. Lunch: Paleta Bovina, Arroz Parboilizado Cozido. Middag: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Ovo Frito. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Denis Adriano 's vikthistorik
|