Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
950 kcal
|
Fett: 61,48g | Prot: 56,35g | Kolh.: 47,53g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Middag: Great Value Reduced Sodium Chicken Broth, Kroger Original Sour Cream, Skinny Pop Popcorn (18g), Green Chili Peppers (Canned) , Market Pantry Medium Cheddar Shredded Cheese, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|