Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1601 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 82,15g | Kolh.: 149,52g.
Frukost: Вкусвилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Lunch: Ikea Хрустящий Жареный Лук, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мёд, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Тыква Баттернат, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Дикси Сливки Питьевые 10%, Цветная Капуста. Middag: ВкусВилл Торт Киевский. Snacks/Annat: Santo Stefano Шампанское, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Storck Werther's Original Мягкий Ирис в Шоколаде. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|