Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
77,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1241 kcal
|
Fett: 54,40g | Prot: 73,20g | Kolh.: 112,50g.
Frukost: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Starbucks Ролл-Сэндвич с Лососем и Мягким Сыром. Middag: Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Annat: Кухня на Районе Яблочный Фреш . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alianta824 's vikthistorik
|