|
Вот в таком весе я провожаю зиму❄️ и встречаю весну 🌷
Надеюсь, что провожать весну и встречать лето я буду совсем в другом весе и в другом теле 💭
|
64,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1097 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 55,38g | Kolh.: 115,50g.
Frukost: Красная Цена Сливки 10%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Боварский, Дары Океана Кета Слабосоленая. Lunch: Сыр Российский, Подворье Кальмар Горячего Копчения, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сэн Сой Фунчоза. Middag: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Блины МОИ 27.02.2022.. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|