Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
106,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1826 kcal
|
Fett: 112,21g | Prot: 89,20g | Kolh.: 110,38g.
Frukost: Kaffee, Gekochtes Ei, Tremondi Tyrolini, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Brötchen. Lunch: Lidl Delikatess Wiener Würstchen. Middag: Lidl Dinkelbrötchen, REWE Bio Geflügel Bratwurst. Snacks/Annat: Gut & Günstig Bratheringsfilet in Würziger Marinade, Kinder Country. mer...
|
Tappar 23,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77PummelFee77 's vikthistorik
|