Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1637 kcal
|
Fett: 74,64g | Prot: 65,33g | Kolh.: 170,45g.
Frukost: Bofrost Bircher Müsli. Lunch: Real Rinderbraten Vom Bug, Real Rinderbraten Vom Bug, Bofrost Süßkartoffel-Nuggets mit Quinoa. Middag: REWE Frei von Hörnchen, Odenwald Wild-Preiselbeeren, Schwartau Hagebutte Extra. Snacks/Annat: Arizona Iced Tea With Peach Flavour, DM Bio Bratapfel Konfekt, Schokomandeln. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NavarraBelju 's vikthistorik
|