Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
49,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1653 kcal
|
Fett: 60,49g | Prot: 68,00g | Kolh.: 212,22g.
Frukost: Empal Gentong, Nasi Putih. Lunch: Tahu Goreng, Finna Sambal Ijo Uleg, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Middag: Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Annat: Cireng, Roti Goreng. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inneke Ramona 's vikthistorik
|