Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1464 kcal
|
Fett: 79,56g | Prot: 77,17g | Kolh.: 108,78g.
Frukost: Майонез, Редис, Жареное Яйцо. Lunch: Уха. Middag: Село Зеленое Молоко 3,2% . Snacks/Annat: Медовик. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|