Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
91,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
896 kcal
|
Fett: 24,50g | Prot: 24,16g | Kolh.: 120,32g.
Frukost: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Qualy Qualy Light, Laranja Pêra, Wickbold Pão 18 Grãos. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Antarctica Cerveja Original, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Laranja Pêra, Banana Nanica. Middag: Goiaba Vermelha. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonia danuccio 's vikthistorik
|