Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
126 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1565 kcal
|
Fett: 55,99g | Prot: 101,78g | Kolh.: 159,36g.
Frukost: TST Nutrition Omega 3, Star Tea Tea Verde, Keylife Croissant . Lunch: Zucchine, Carciofi, Carrefour Spinacino, Melanzana, Pasta Integrale Secca. Middag: Carrefour Carote Grattugiate , Orogel Edamame , Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Annat: Banana, Keylife Croissant. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madmaxpgm 's vikthistorik
|