Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1074 kcal
|
Fett: 24,97g | Prot: 64,23g | Kolh.: 147,00g.
Frukost: Tempe Goreng, Kerupuk Putih, Uleg Sambal Pedas, Ikan Mujair, Nasi Putih, Kentang Rebus. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Ikan Mujair, Nasi Putih. Middag: Telur Rebus, Shirataki Mie Kering Shirataki. Snacks/Annat: Chia Seed. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FENI SANDRA 's vikthistorik
|