Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
2305 kcal
|
Fett: 92,66g | Prot: 152,76g | Kolh.: 226,08g.
Frukost: Капучино, Банан, Овсяные Хлопья, Яйцо, Violette Сыр Творожный, Exponenta Дыня. Lunch: Банан, Exponenta Дыня, Капучино, KFC Мороженое Kitkat с Шоколадным Топпингом . Middag: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Аристей Сыр Фету Мягкий, Красный Перец, Кедровые Орехи , Камако Соус Терияки , Оливковое Масло, Lorado Маслины без Косточки , Молодечно Бастурма по Турецки. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@volhakasyanchyk 's vikthistorik
|