Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
663 kcal
|
Fett: 30,95g | Prot: 45,97g | Kolh.: 52,50g.
Frukost: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Alpro Almond Barista, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Всмятку. Lunch: Красные Помидоры, Увелка Перловка Отварная, Форель на Пару. Snacks/Annat: Смешанные Орехи. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idametill 's vikthistorik
|