Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
70,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1307 kcal
|
Fett: 65,62g | Prot: 55,40g | Kolh.: 129,32g.
Frukost: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Кофе с Молоком, Гранола, Савушкин Ряженка Груша Карамель, Салат из Свеклы с Чесноком, Сервелат (Столбцовский Мясокомбинат), Маг Хлеб. Lunch: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Красные Помидоры (Консервированные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Каша Рисовая на Молоке. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenialasko24 's vikthistorik
|