Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
88,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1803 kcal
|
Fett: 72,96g | Prot: 95,38g | Kolh.: 209,00g.
Frukost: Своя Рыбка Семга Слабосоленая, Вкусвилл Сыр Творожный с Укропом, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Хурма, Берег Запеканка Картофельная с Куриным Фаршем. Middag: Heinz Кукуруза Сахарная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная , Вкусвилл Сыр Творожный с Укропом, Своя Рыбка Семга Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Мандарины, ВкусВилл Молтик. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inna_Zubkova_ 's vikthistorik
|