Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1391 kcal
|
Fett: 56,35g | Prot: 46,18g | Kolh.: 177,92g.
Frukost: AH Havermout Volkoren, Honey, Almhof Milde Roer Yoghurt Naturel. Lunch: Mutti Polpa, De Cecco Penne Rigate 41, Monini Olijfolie Classico. Middag: AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Sunflower Oil, Eggplant, AH Zoete Puntpaprika. Snacks/Annat: Banana, Mixed Nuts, Apple. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|