Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
103 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1572 kcal
|
Fett: 65,21g | Prot: 44,69g | Kolh.: 206,09g.
Frukost: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Му-У Молоко 2,5%, Nescafe Classic Crema . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Сметана 10%, Останкинский Пельмени Традиционные. Snacks/Annat: Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Мандарины, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЧУМAЧЕЧИЙ 's vikthistorik
|