Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1400 kcal
|
Fett: 61,40g | Prot: 97,31g | Kolh.: 103,37g.
Lunch: Good Food Изюм Джамбо, Реми Бананы Эквадор, Минск Арахисовая Паста!!!. Middag: Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Помидоры Черри, Минтай, Брест Литовск Сыр Российский. Snacks/Annat: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Яйцо, Комплик Творог5%!!!, Кудесница Мука Рисовая, Пятерочка Сахар, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|