Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1528 kcal
|
Fett: 67,76g | Prot: 76,73g | Kolh.: 154,47g.
Frukost: Пава Пава Карпаччо из Индейки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники в духовке. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Middag: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Мандарины, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Майонез Оливковый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат Айсберг, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сырники в духовке. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|