|
Здрасте, два куска торта! И прощайте до следующего праздника)))
|
77,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1571 kcal
|
Fett: 70,03g | Prot: 98,14g | Kolh.: 143,35g.
Frukost: Омлет, Бутерброд с Колбасой, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Творог (Обезжиренный), Гречка с Тушенкой. Middag: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Колбаса Докторская, Майонез, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Финик, Творог (Обезжиренный), Яблоко. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|