Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
94,1 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1443 kcal
|
Fett: 80,61g | Prot: 88,79g | Kolh.: 90,24g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , Великолукский Мясокомбинат Палочки К Пиву Сырокопченые. Middag: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Snacks/Annat: Якитория Филадельфия (8). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|