Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1598 kcal
|
Fett: 87,81g | Prot: 91,61g | Kolh.: 111,69g.
Frukost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Дружба Плавленный Сыр, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Самогон, Маслины, Global Village Зелёный Горошек, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Snacks/Annat: Милка Молочный Шоколад, Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apikusi1313 's vikthistorik
|