Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1152 kcal
|
Fett: 52,35g | Prot: 54,52g | Kolh.: 113,45g.
Frukost: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Valio Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Lunch: Ленивые Голубцы. Snacks/Annat: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Данон Творожок Растишка, Манго. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|