Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
47,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1173 kcal
|
Fett: 63,65g | Prot: 75,10g | Kolh.: 65,86g.
Frukost: Zero Маффин Двойной Шоколад , Ашан Сыр Голландский 35%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Zero Маффин Двойной Шоколад , Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами. Middag: Обычные Блины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|