Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1643 kcal
|
Fett: 52,13g | Prot: 132,19g | Kolh.: 153,94g.
Frukost: Overnight oats med vanilj. Mellanmål: Styrkemuffins med blåbär, Styrkemuffins med blåbär. Lunch: Wok m kycklingfärs & bönpasta. Middag: Apelsiner, Skåne Mejerier Minimjölk, Felix Fisksås Dill & Citron, Favorit Haricots Verts, Royal Greenland Lättpanerad Torsk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Efter middag: Äpple, Ost, frukt & nötter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena780 's vikthistorik
|