Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1476 kcal
|
Fett: 56,74g | Prot: 70,56g | Kolh.: 169,13g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Слабое Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Prosto Пшеничная Каша. Lunch: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оливковое Масло, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Караван Сарай Рахат-Лукум с Арахисом, Лукум, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль Постный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|