Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1711 kcal
|
Fett: 61,78g | Prot: 108,26g | Kolh.: 174,46g.
Frukost: Bonvida Сироп Амаретто, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Каравай Хлеб Старосельский, Лента Яблоки Айдаред, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней. Lunch: ВкусВилл Чабатта, Петелинка Филе Бедра Куриное , Yelli Суп Мексиканский с Фасолью и Кукурузой. Middag: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Замороженная Вишня, Творог 9%, Elementaree Курица Филе Бедра, Рис Отварной, Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|