Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1897 kcal
|
Fett: 38,56g | Prot: 123,80g | Kolh.: 241,50g.
Frukost: Магнит Апельсин, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Ударница Зефир с Ароматом Ванили (Шармэль), Fruit-Tella Змеи XXL, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: ВкусВилл Плюшка Московская, Магнит Апельсин. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|