Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1715 kcal
|
Fett: 90,12g | Prot: 70,30g | Kolh.: 158,15g.
Frukost: Голубика, Pobeda Трюфель, Сырой Овощ, Смешанные Орехи, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лебедянь Молоко Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Смешанные Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Middag: Смешанные Орехи, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Annat: Банан, Победа Трюфель Classic, Нил Йогурт "Классический", Hortex Клубника Замороженная, Яблоко Зеленое, Овсяноблин, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|