Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1662 kcal
|
Fett: 95,11g | Prot: 106,06g | Kolh.: 111,38g.
Frukost: Семена Льна, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Манник, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Middag: Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Alpen Gold Picnic. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|