Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
86,1 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 86,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1760 kcal
|
Fett: 42,87g | Prot: 130,93g | Kolh.: 209,90g.
Frukost: Slim Reduced Oil Salad Dressing, Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Lunch: Clover Full Cream Fresh Milk. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|