Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
45,9 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1539 kcal
|
Fett: 71,66g | Prot: 55,99g | Kolh.: 170,23g.
Frukost: Madurasa Madu, Sunpride Pisang Single, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Lunch: Tepung Tortilla, Batagor Batagor. Middag: Tahu Goreng, McDonald's French Fries (Small), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ten_peaches 🍑 's vikthistorik
|