Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
87,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1298 kcal
|
Fett: 28,67g | Prot: 69,13g | Kolh.: 185,28g.
Frukost: Грейпфрут, Банан, Алейка Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Rokoko Филе Бедра. Middag: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Гранфор Сыр Тильзитер, Мираторг Карибская Смесь Овощная, Лаваш Армянский, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Annat: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|