Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
76,0 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
831 kcal
|
Fett: 47,78g | Prot: 36,26g | Kolh.: 63,31g.
Frukost: Stok Cold Brew Iced Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Signature Select Mixed Nuts. Middag: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Signature Farms Sliced Cooked Ham, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Mother's Frosted Animal Cookies, Boiled Egg. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|