Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2014
|
92,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 83,24g | Prot: 72,81g | Kolh.: 150,84g.
Frukost: Tortillas de Harina, La Villita D2D Queso, Bimbo Lonchibon Multigrano LINAZA. Lunch: Panda Express Orange Chicken, Panda Express Kung Pao Chicken, Panda Express Chow Mein, Panda Express Fried Rice. Middag: Isadora Frijoles Refritos con Chorizo, Taco al Pastor. mer...
|
|
2556 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 10 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mpadillag 's vikthistorik
|