Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
72,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
1218 kcal
|
Fett: 71,00g | Prot: 58,89g | Kolh.: 106,00g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener, Sugar, Coffee. Lunch: Harris Teeter Blueberries, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Fiber One Original Bran Cereal, Cub Foods Walnut Halves & Pieces. Middag: Dove Silky Smooth Milk Chocolate Promises, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Great Value Lightly Salted Restaurant Style White Corn Tortilla Chips, Great Value Reduced Sodium Chicken Broth, Kroger Original Sour Cream, Market Pantry Medium Cheddar Shredded Cheese, Green Chili Peppers (Canned) , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|