Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
79,5 kg
Tappat hittills: 37,1 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
1497 kcal
|
Fett: 116,89g | Prot: 84,90g | Kolh.: 45,75g.
Frukost: Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Kirkland Signature Smoked Salmon. Lunch: Cobb Salad with Dressing. Middag: Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Great Value Jumbo Shrimp, Grass Fed Whey Protein. Snacks/Annat: Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Macadamia Nuts. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|