Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
98 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
1233 kcal
|
Fett: 27,55g | Prot: 43,13g | Kolh.: 206,75g.
Frukost: Kubis, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Finna Sambal Bawang, Daun Singkong, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Middag: Pop Ice Pop Ice, Tapioka Mutiara Kering. Snacks/Annat: Singkong Goreng, Singkong Goreng, Singkong Goreng, Singkong Goreng, Singkong Goreng. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wike aprilia 's vikthistorik
|