Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2014
|
66,0 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 66,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 27,49g | Prot: 40,85g | Kolh.: 131,02g.
Lunch: Roast Beef Sandwich. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Hosoda Brothers Ginger Cookie. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|