Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
83,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
2239 kcal
|
Fett: 38,55g | Prot: 171,44g | Kolh.: 310,94g.
Frukost: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем с Жареным Луком, Продукт От Ильиной Вареники с Черникой, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Middag: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Мандарины, Апельсин, Манго. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|