Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
50,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
2306 kcal
|
Fett: 92,27g | Prot: 95,57g | Kolh.: 268,03g.
Frukost: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Иван-Поле Сироп Карамель, Maggi Говяжий Бульон на Косточке, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Зелёное Село Молоко 0,5%. Lunch: Магнит Сельдь под Шубой, Вареничная 1 Вареники с Картофелем и Грибами . Middag: Яндекс Лавка Чиабатта, Borges Оливковое Масло Classic, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Дикси Яблоки Гренни Смит. Snacks/Annat: Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|