Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
1434 kcal
|
Fett: 63,00g | Prot: 70,65g | Kolh.: 138,92g.
Frukost: Бифиссимо Полезное Мороженое, Milka Молочный Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры, Волжаночка Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Тыквенная каша. Lunch: Антонов Двор Торт Монастырская Изба, Рот Фронт Карамель Барбарис, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Шпинат, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Mr. Ricco Джем Десертный Красная и Чёрная Смородина, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (7). Middag: Рот Фронт Бон Бон, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|