Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
1402 kcal
|
Fett: 84,98g | Prot: 63,56g | Kolh.: 92,05g.
Frukost: Liebendorf Сыр Маасдам, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Патрик и Мари Торт, Огурец (с Кожурой), Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Станция Молочная Сливки 10%, Помидоры Черри. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Виктория Ленивые Голубцы, Liebendorf Сыр Маасдам, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Свинина Тушеная. Snacks/Annat: Chupa Chups Мармелад Sour Tubes Mini, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, XXL Power Protein Bar Cocos. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubanay1601 's vikthistorik
|