Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
2153 kcal
|
Fett: 128,74g | Prot: 76,05g | Kolh.: 170,38g.
Frukost: Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью , Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Гуляш из Свинины 980Г, Макароны Полубублики с Маслом, Слобода Майонез, МакКофе Клубничный Чизкейк, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Snacks/Annat: Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Семушка Орех Пекан Очищенный, Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью , Красный Октябрь Мишка Косолапый. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|