Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
1120 kcal
|
Fett: 55,97g | Prot: 24,09g | Kolh.: 129,74g.
Frukost: Спартак Вафли Черноморские, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Чай, Брест-Литовск Финский Сыр, Hlebio Хлеб Ржаной. Lunch: Гомельхлебпром Маффин Карамелька с Кунжутом, Сочный Сок Мультифрукт, Добрый Сок Ананас, Балтийский Берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Санта Бремор Антарктик Криль, Hlebio Хлеб Ржаной. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|