Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
1664 kcal
|
Fett: 72,79g | Prot: 71,87g | Kolh.: 166,84g.
Frukost: Шарлиз Пастила, Варенье, Искренне Ваш Творог 5%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Красный Октябрь Наслаждение, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Свекольник. Middag: Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Биомакс Кефирный 2,5%, Красный Октябрь Наслаждение. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|