Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
87,3 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
1471 kcal
|
Fett: 117,67g | Prot: 74,48g | Kolh.: 31,61g.
Frukost: Магнит Сливки 10%, Американо, Белые Грибы (Обжаренные), Салат Айсберг, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Restoria Фарш Говяжий. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Restoria Фарш Говяжий. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaKandy 's vikthistorik
|